町内溝掃除 こ、腰が・・・

健康・美容のこと
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毎年4月の第1日曜日は我が町内の溝掃除の日です。

お天気も良く、溜まった泥も乾いていたので掃除しやすかったな(*’▽’)

土曜日に息子が一人で半分ほど掃除してくれていたので、昨日はあと半分を義母と私とでしました。

ご近所づきあい

町内溝掃除と言っても、各家の側溝を自分たちで掃除して、出た泥を土のう袋に入れて町内の公園に出せばいいので、全体で行事があるわけではありません。

田舎のわりに行事が少なくて楽な町内会です。

それでも、なんとなく、ご近所づきあい苦手です。

家を建てるときいろいろ言われた(窓の位置や落雪問題などでけっこううるさく指図された)ので、この地に決めたことをすんごく後悔しました(T_T)

まあ、大阪出身の人が引っ越してくるってことで、相手の方も嫌だったんでしょう。その時は富山に住んで5年ほど経ってたんですけど。

一応、道ですれ違う時とか挨拶はしますが、露骨に避けて通られたこともあるので緊張します(-_-;)

ホントは暮らしやすいところだし、いい人の方が断然多いんだけど。

そのお家の方も基本はいい人なんだと思います。お庭をすごく綺麗にされてて、掃除も行き届いてるので、花が好きな人に悪い人はいない・・・・・はずです。

まあ、溝掃除の時に顔を合わせるのが嫌なので、溝掃除の数日前から若干緊張しつつこの日を迎えます(-_-;)

かと思えば、溝掃除しないお家もあります。

その勇気がうらやましい。

うちは角地だから目立つので、掃除をサボったら、また、なんて思われるかと気にしてしまって掃除しないという選択肢はないな。

掃除する前の写真も撮ればよかった

夜中までブログ書いてたから眠くて仕方なかったのに早起きしましたよ(~_~メ)

他人の目を意識して暮らすってしんどいですよね(*´з`)

筋肉痛が物語る

それにしても、腰と背中の筋肉痛がやばいです。

義母は何にも言ってないな?なぜ?元気でなによりです。

私の方は今年になってから、日課のヨガをサボりがちなので、筋力も低下してるみたい。

YouTubeでのヨガなら、家の中なので、どんなに不細工な格好になって、どんなに体が硬くても誰にも見られないのがいいのです(^O^)/

ヨガを始めて2年経ちますが、腰痛も緩和されたし、柔軟性も上がった気がする(自分だけの見解)

でも、最近鍛える系のヨガをしてなかったから、筋力が落ちたみたいで、背中の筋が痛い。

50代過ぎてからの筋トレは大事です💗

あくまでイメージです(*’▽’)

実家の母のように寝たきりになるのが怖いので。

かといって、うちの次男坊ほどの筋トレをすると、かえって腰を痛めると思うけど。

次男は溝掃除でかなりやられたようで、整形外科に行かないといけないレベルな気がします。

老いても若くても腰は大事(^^ゞ

それでは今日はこの辺で(@^^)/~~~

P.S. 出来るだけ毎日更新をするため、さらにどうでもいい日記になりますが、生暖かく見守って頂けたら嬉しいです

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