双極性障害 薬を減らす不安と母の密かな楽しみ
双極症の息子が薬（ビブレッソ徐放錠）を減らす中で感じた体調の変化と母としての不安。見守るしかできないもどかしさの中で、自分の楽しみも大切にしようとする日常と、京都旅行を前にした心の揺れを綴ります。
双極性障害 
男子の子育て 義母さまとの価値観のずれにモヤる
社会人になった息子から連絡がこない。でも「頼りがないのは元気な証拠」と思い、あえて連絡しない私。一方で毎日LINEする親子（うちの夫と義母）もいて価値観の違いにモヤモヤ…。私があっさりしすぎなのでしょうか？
双極性障害 眠剤をやめてみたら眠れなかったんだって
「もう治ったのでは？」そう思っていた矢先、息子は薬をやめて一睡もできず36時間起き続けていた。双極症のリアルと、母としての葛藤、そして少しだけ見えた希望を綴ります。
夫婦の話 子どもが巣立ったのに人生が楽しくならない理由
夫の転勤が決まり、4月に引っ越しへ。家賃や生活の不安、手伝えない自分への葛藤、そして28年の結婚生活で感じる後悔とこれからの自由について、素直な気持ちを綴りました。
健康・美容のこと 脳卒中？58歳を前に脳神経外科でCT検査を受けた話
58歳で脳卒中で亡くなった祖母と同じ歳になる私。左腕や左足の違和感が気になり脳神経外科でCT検査を受けてきました。祖母と母が脳の病気だった不安、検査の流れ、費用、結果までを正直に記録。更年期や食生活の見直しについても書いています。
夫婦の話 夫の転勤と行けなかった旅行
夫の東京転勤がほぼ確定。長い長い単身赴任生活終盤で降って湧いた東京暮らし。行けなかった旅行への後悔と「やりたいことは先延ばしにしない」ということ。離れて暮らす夫婦でも楽しみを見つけて前向きに生きていこうと決めました。
夫婦の話 突然の東京転勤話
50代で突然告げられた夫の東京転勤。転勤人生18年、家を離れ続けた現実と東京生活の不安。家賃問題や将来への迷いの中で、それでも前向きに楽しみを探そうとする夫婦の話です。
双極性障害 繊細な息子の本音
引きこもり生活を送る双極性障害の次男。美容室や歯医者で聞いた周囲の言葉から見えてきた「頑張りすぎていた本当の姿」。回復を期待しすぎてしまう母の気持ちと、焦らず見守ろうと決めた日常のつぶやき。
双極性障害 次男大阪旅行大成功！！
双極性障害と診断され引きこもりが続いていた息子が大阪へ1泊2日の旅行。アメリカ村で刺激を受け「変わりたい」と前向きな言葉も。回復のきっかけや親の不安、本音の気持ちを綴ります。
双極性障害 双極症の次男、明るい兆し
双極症で療養中の次男が薬を減量してみることに。そして久しぶりの家族以外との外出。ネットゲーム仲間と会うため大阪へ。前向きな一言に、母として小さな光を感じた日でした。