プチ16時間ダイエット3日目。体重変わらず😅
昨日は仕事休みだったので夜は6時半に軽めに食べました。でも体重は減らずでした。スイーツがどうしてもやめれない😫自分に甘いのは分かってはいるけれど欲望は収まらない。
そして約16時間後の今朝10時過ぎに朝食を取り、夕方の仕事前3時半ごろに昼食をとる予定で、それで明日朝まで何も食べないのが理想なのですが、できるかな？
さて、実家の長兄の障害福祉サービスについて。相談員さんから電話があり、次兄とも連絡が取りたいので3人でLineでグループ作りましょうとなりました。
それでやっとLineが繋がり次兄と相談員さんが初めて挨拶を交わすことができました。
私からは20日ごろに大阪に行くので一度お会いしたいと申し込み、日程調整してもらうことになりました。やっと少し前進できるかなというところです。
長兄は1週間前くらいに送信した私のLineを昨日やっと既読付いてましたが返信はなしです。
相談員さんと私が会った方がいいかな？と質問も投げかけていたので、どう答えたらいいのかわからないのかも？
長兄には簡潔に報告だけした方が良いのでしょうね。
『そうすると、あれはあーなってこれはこうなって・・・』というような思考が苦手なんだろうなと思ってきました。
とにかく、焦らず一歩ずつ一歩づつやっていきます。
それでは今日もありがとうございました(@^^)/~~~
にほんブログ村
👆よろしければ応援クリックお願いします
コメント