ダイエット

健康・美容のこと

保険をやめたら血圧が・・・

今日もパートお休み(*´з`)夕食は久しぶりのマカロニグラタン。バターも小麦粉も豆乳も超適当の目分量で入れます。なんとかなるもんです。あとはあるもんでスープとレタスとプチトマト・ブロッコリーのサラダ。グラタンやカレーやシチューは作るおかずが...