シニアの発達障害

プチ16時間ダイエット3日目。体重変わらず😅 昨日は仕事休みだったので夜は6時半に軽めに食べました。でも体重は減らずでした。スイーツがどうしてもやめれない😫自分に甘いのは分かってはいるけれど欲望は収まらない。 そして約16時間後の今朝10時...