健康・美容のこと 血圧を下げるためにしたこと 血圧が急上昇しておりましたが、今朝は通常値（１１７）でした。 もう５５歳にもなったんだから、血圧は朝夕２回は測った方がいいようです。朝はトイレを済ませたあと、夜は寝る前がいいらしく、その平均が自分の血圧ってことらしい。 朝はやることが増えて... 2024.01.28 健康・美容のこと
健康・美容のこと 親知らず 抜くか抜かないか？ 高校生息子の親知らずを今のうちに抜いておいた方が良いということで、大きな病院に行ってきました。ここのお医者様は「ホントに抜くの？」という考え方で、かかりつけの歯医者さんは抜くの推奨派。どっちなんだい？！ 自己判断するしかないんですねぇ。 2022.08.10 健康・美容のこと
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