2024-03-22

プチ16時間ダイエット１９日目。今日がラスト報告です。トータルマイナス1.1㎏。目標はマイナス3㎏だったのでダメダメでした。 結局、16時間ダイエットと称しながら最初の数日くらいかも？だんだん、『これくらいいいよね』って感じでちょびちょび食...