相談員さん

昨晩は愚痴っぽく湿っぽいことばかりを書いてしまいましたが、今日は少し心も治まり、やれることをやっていこうとまた思えた日でした。まずは、長兄の相談員さんとヘルパー派遣会社のケアマネさんと私と3人で話し合いました。ほとんど私の愚痴やら心配事を聞...

プチ16時間ダイエット9日目。昨日からプラス300g(>_<)ちょっと減ったからと調子に乗り昨日のお昼にお米を食べ過ぎた結果です。今日は午後から夫の会社の健保組合の健康診断に行って来ます。去年大阪のクリニックで胃カメラ検査したのでバリウム検...