引きこもりすぎて筋力ゼロ

双極性障害
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双極症で引きこもり状態の次男ですが、相変わらず家から出ない生活が続いており、とうとう筋力も落ちてきました。

筋力の衰え

先日、脱衣室の電球が切れそうだったので、外すのを手伝ってもらいました。
せめて何か役に立つことをしてもらいたくて頼んだのですが、筋力が衰えてしまっていて、脚立の上に乗った途端に怖くなったようです。

足がブルブル震え
「こわっ、こわっ」
と連呼していました😆

「こんなこともできなくなるのか…」と、ため息が出ますが、仕方ありません。
結局、取り付けは私がやりました。

私もまだまだ動けますが、70歳になっても同じようにできるのかと思うと、不安になります。


旅行の計画と母の心配

実現するかは分かりませんが、息子はネットゲーム仲間と、2月の終わりに関西方面へ旅行を計画しているようです。

5人で行くそうですが、そのうち1人は小学校からの同級生。
一人では電車にも乗れない息子ですが、友達が一緒だから安心なようです。

他の3人は大阪や福岡から来て、京都で合流するとのこと。
高3生もいるので、飲みに行くようなことはないと思いますが……

田舎の男子集団。
ぼったくりバーに連れ込まれないか、つい心配になってしまいます。
心配性の妄想が止まらないお母ちゃんです😅


前向きな言葉と、動けない現実

息子はこんなことも言っていました。

次男
次男

体力なさすぎるから、これからは散歩もしたいし
散髪も行かないとだし
洋服も買わないと、さすがに恥ずかしいわ

前向きな言葉を聞けたのは嬉しかったのですが……

だがしかし。

この話をしてから、もう1週間ほど経ちますが、
どれ一つ実行できていません。

やる気が出ない。
めんどくさいスイッチが入りっぱなし。

こちらから催促なんてできないので、何も言わずにいますけどね。


生活リズムと将来への不安

食事は昼と夜の2回は摂れていますが、
睡眠は夜中1時ごろに寝て、昼12時前後に起きてきます。

電気が消えるのが1時ごろなので、
実際に眠れているのは、もっと遅いはずです。

薬がないと眠れない生活。

このままずっと仕事にも就けず、
家にいるだけの生活になるのかな……と、不安になります。

おばあちゃんの手助けをしてあげてね、とは言っていますが、
義母さまも今のところ特に困りごとはないようで。


魔法の言葉があればいいのに

何か、
ふっとやる気が湧いてくるような魔法の言葉って、
本当にないものですかねぇ😮‍💨


それでは、今日もありがとうございました( ^_^)/~~~

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