双極性障害 次男、人生初の美容院予約
全国的に大寒波と騒がれる中、富山は意外といつもとそう変わらない積雪です。そんな中、引きこもりが続く次男が人生初の美容院予約に少し前向きになった話です。
男子の子育て
双極性障害 
双極性障害 次男やる気出たり出なかったり
双極性障害の息子が引きこもり生活に入って10ヶ月。服や靴の購入、散歩への挑戦と挫折を通して、同じ立場の親御さんと気持ちを共にしたいなと思って綴りました。
双極性障害 引きこもりすぎて筋力ゼロ
双極症で引きこもりの息子が外に出ない生活を続け、筋力低下が目立つように。旅行計画や前向きな発言がありながらも行動できない現実と、母が抱える将来への不安を書いています。
双極性障害 次男の通院と揺れる気持ち
薬の飲み忘れで生活リズムが乱れた次男の通院日。病院でのやりとりや外食の時間を通して、母が感じた不安と、息子の優しさに気づく瞬間を書きました。
双極性障害 これは躁転？次男の様子
双極性障害の次男が突然眠れなくなり、テンションが上がる様子に「躁転かも」と感じた母の記録です。睡眠リズムの乱れ、気分の波、家族としての戸惑いや支え方について綴っています。
双極性障害 8050問題まっしぐら？！
8050問題や双極性障害、ひきこもりなど、家族が抱える現実に向き合っています。冬になると悪化する息子の症状と、寄り添おうとする母の揺れる気持ちをありのままに書き記しています。
双極性障害 親としてできること、言葉の難しさ
双極性障害のある21歳息子と暮らす中で感じた、言葉選びの難しさや距離感、冬になると悪化する症状、制度利用について書きました。同じ悩みを持つ方の参考や心の支えになれば嬉しいです。
大人の休日 秋の上高地と不参加の息子
結婚前に訪れた上高地を、30年ぶりに明日再訪します。夫と義母との3人旅、そして不参加の息子の言葉で少しモヤモヤしている母の気持ちを綴ります。
双極性障害 新しい薬と自立支援医療制度のこと
双極性障害で通院中の次男。最近の薬の影響や体調の変化を見守りながら、「自立支援医療制度」を先生に相談してみました。申請の流れや体験を家族目線で綴ります。
双極性障害 次男と義母さまと私
今までの薬「デエビゴ錠」から新しい睡眠薬「クービビック錠」に変更となった息子の通院日。副作用や気分の波を気にかけながら、親として、そして家族としてどう見守るかを考えた一日でした。